אימון ספורט למבוגרים | ספורט בגיל הזהב - אקטיב ספורט | ספורט למבוגרים , אימון ספורט למבוגרים , ספורט בגיל הזהב

אימון כושר למבוגרים בגיל הזהב

אימון ספורט למבוגרים

הגיל השלישי הוא שלב בחיים המושפע ממשתנים רבים השלובים זה בזה. שילובים אלו משפיעים על בריאותך, סגנון חייך ושמחת החיים שבך.

המגבלות הפיזיות גדלות והעייפות מתגברת, הכאבים תכופים יותר, אין לך ברירה אחרת, הגיל עושה את שלו, אבל יש מה לעשות בנידון....

אימון מותאם של ספורט למבוגרים אשר יחזירו לך את השליטה במערכות הגוף המתיישנות וכמובן את חדוות הפעילות הספורטיבית.

רבים מבני הגיל השלישי מוצאים את תקופת הפנסיה והיציאה לגמלאות כמושלמת לאימוני כושר קבועים, בין אם זוהי הפעם הראשונה שבה הם באמת מתאמנים ובין אם כהמשך לפעילות ספורטיבית שעשו לאורך כל חייהם. אין טוב יותר מאימון לשעות הפנאי.

מחקרים מוכיחים שפעילות גופנית אירובית מובנית והדרגתית משפרת את איכות התפקוד של מערכת הלב, כלי הדם ומערכת הנשימה ולכן החשיבות של ספורט למבוגרים, כמובן שיש לשלבה באופן קבוע כחלק מהשגרה השבועית.

רצוי לבצע אימון כושר למבוגרים בפיקוח של איש מקצוע המומחה בספורט טיפולי מותאם.
בעזרת ייעוץ נכון ומעקב צמוד, תוכל לשלוט בגופך, ללמוד להכיר את מגבלותיו ואת המעטפת המתאימה לפעילות שלא רק שתמנע פציעות וכאבים, אלא תספק לך את המיטב והמרב שיש לפעילות גופנית להציע.

מאמני אקטיב ספורט יוכלו לסייע לך בבניית תוכנית האימונים המתאימה לך, גם אם אתה סובל ממגבלה גופנית כלשהי או מבעיה בריאותית, אנו מציעים לך אימון כושר למבוגרים שנעשה תוך הדרכה צמודה, כולל פיקוח תזונתי לאורך כל תכנית האימונים.

| ספורט למבוגרים || אימון ספורט למבוגרים || ספורט בגיל הזהב || טיפולי ספורט || ספורט שיקומי |


שלח טופס צור קשר אימון כושר

* שם מלא:
* אימייל:
* טלפון:
Captcha
אקטיב ספורט בפייסבוק

ציוד כושר ביתי

עיצוב