אימון כושר קרבי לפני גיוס וקבלה ליחידות מובחרות - אקטיב ספורט | אימון כושר קרבי , מדריך כושר קרבי , אימון כושר לפני צהל

אימון כושר קרבי לקראת הגיוס לצה"ל

{אימון כושר קרבי| קשה באימון - קל בקרבי}

{זהו ככל הנראה מונח השגור בעיקר בפיהם של בני נוער בישראל| קשה לתאר נער אמריקאי או אירופאי המדבר על אימון כושר קרבי}. {הרצון להתקבל לשירות קרבי בצה"ל| הרצון להפוך ללוחמים ולחיילים ביחידות מובחרות} גורם לרבים להתחיל באימונים זמן רב לפני הגיוס, {כדי להתייצב מוכנים לסרגל המאמצים הקשה| על מנת להיות מוכנים ככל הניתן לקשיים} של השירות הקרבי או כהכנה לקראת ימי גיבוש מיוחדים. אימון כושר קרבי שיועבר על ידי אנשי אקטיב ספורט {יאפשר לכם להגיע לרגע הנכון במצב גופני ומנטאלי מצוין| יכין אתכם ליום מבדקי הכושר או לתחילת הטירונות בכושר האופטימאלי והטוב ביותר שתוכלו להיות בו}.

רבים מתאמנים לבד – {למה שאתה לא תעשה כך?| למה לא, בעצם?}

כמעט כל נער או נערה, שנמצאים לקראת הגיוס, {מחליטים כי עליהם להיכנס לכושר ולעמוד בסטנדרטים שמציב צה"ל למי שרוצה להיות חייל קרבי| מבינים כי עליהם לשנס מותניים ולהרים את הישבן מהכורסא}. ומה הם עושים בדרך כלל? {מתחילים להתאמן לבד, לרכז מאמצים, להשקיע המון| מאמצים את הגוף בריצה, באימונים, בהזעה והכל מהר, אינטנסיבי, מיידי} – ומקווים שזה יעזור.

{הבעיה היא שברוב המקרים זה ממש לא עוזר| העובדה היא כי פעולות אלו לא מועילות אלא אפילו מייאשות ולא מהנות}. יתרה מכך, נער שמחליט להתאמן לבד ולעשות הכל כדי להיכנס לכושר, {יזיק לעצמו| לא רק שלא יצליח לעמוד ביעדים אלא אפילו יפגע בעצמו ובבריאותו}. {ברוב המקרים מדובר בנערים שלא היו בכושר כמעט לאורך כל 18 שנות חייהם| רוב בני הנוער לא מקדישים תשומת לב רבה לכושרם עד לרגע הגיוס או הזימון למבדקים}, ומנסים כעת לפצות על כך בכמה חודשים מרוכזים. קשה מאוד להצליח כך ויותר מזה: {הנזקים לגוף עלולים להיות קשים| הפגיעה הבריאותית והפיזיולוגית שאפשר לגרום לגוף היא לעיתים קשה ובלתי הפיכה}.

שברי מאמץ, מתיחות שרירים, קרע בגיד או בשריר חשוב, נקעים חוזרים ושברים של ממש – {כל אלו עלולים להיות נחלתו של נער שהחליט לבצע אימון כושר קרבי והלך עם זה מעט רחוק מדי| אלו רק מקצת מהאופציות הכואבות והמסוכנות העלולות לעמוד בפני הבחור הרוצה להגשים חלום בדרך, כנראה, שאפתנית מדי}. ובמצב כזה, {הסיכוי שלו להתקבל ולשרוד במסלול הקרבי בצבא הוא אפסי| אין לו, כמובן, סיכוי קל שבקלים להגשים את שאיפתו להיות לוחם ולשרוד את השירות עד לסופו}.

הפיתרון? {אימון כושר קרבי עם מדריך צמוד| אימון כושר קרבי עוברים רק עם מומחה!}

{שלא תטעה: אין מרחק גדול בין אימון כושר תמים לבין אימון כושר קרבי אינטנסיבי מדי, שיביא לסדרת פציעות חמורה| חשוב להפנים כי הפער בין אימון כושר עצמאי לבין רצון להיכנס לכושר קרבי בזמן קצר, מבחינת הסיכון, הוא מינימאלי}. גוף שלא זכה לפעילות גופנית במשך שנים (למעט משחקי כדורגל בשכונה ושיעורי ספורט קצרים), {יתקשה לעמוד גם במעמסה קטנה מאוד| לא יצליח, בטווח המיידי, להתמודד עם עליה דרסטית בקצב האימונים ובאינטנסיביות פתאומית}. כדי לעשות זאת נכון, עליך לבצע את האימונים יחד עם מדריך צמוד.

מדריך כושר המומחה בהקניית כושר קרבי לנערים הוא {בדיוק האיש הנכון בשבילך| הפיתרון האולטימטיבי להגשמת היעדים והצרכים שלך}. יחד איתך הוא יעבוד על תכנית אימונים מפורטת שתכניס אותך בהדרגה לכושר, תחזק את השרירים והסיבולת שלך ולא פחות חשוב – {תעבוד על היכולת המנטאלית שלך| תסייע למוח, שהוא הגורם המשמעותי ביותר בכל פעילות אנושית, להתרגל לרעיון כי, איך אומרים? הכל נמצא בראש שלנו}.

{ידוע כי ימי הגיבוש והמסלולים הקרביים עצמם דורשים לעיתים יותר חוזק מנטאלי מאשר נפשי| לא תמיד, בימים אינטנסיביים הדורשים גם סיבולת וגם יכולת, יש יתרון לכוח פיזי ולגודל}. אדם שרירי וענק לאו דווקא יצליח יותר מנער צנום. {הכל תלוי בסף השבירה של האדם וביכולת שלו להכיל סבל וכאב לאורך זמן| הסף המנטאלי שבו אדם יכול לעמוד הוא, פעמים רבות, הגורם המכריע להצלחה או לכישלון}. אימון כושר קרבי שנעשה בצורה מקצועית, יכשיר אותך בצורה הנכונה גם מבחינה זו.

{היתרונות שבאימון כושר מפוקח ואיכותי| תודה על הבעת האימון}

{מאמן כושר קרבי בעל הסמכה וניסיון יוציא ממך את המיטב| על מנת להוציא מכל אחד את יכולות השיא שלו צריך ניסיון, מקצועיות וידע שנמצא בידי מאמן כושר קרבי מנוסה ומיומן}. הוא יסייע לך להגדיל את מסת הגוף, {לפתח שרירים חשובים במקומות הנכונים| לבנות נכון את שרירי הגוף החיוניים לסוג הכושר הנדרש}, לשבור שיאים אישיים ולהגביר את היכולות הפיזיות שלך. מאמן כושר מבית אקטיב ספורט יספק לך ליווי מקצועי מהפגישה הראשונה ועד גיוסך לצבא – {וגם לאחר מכן, אם תרצה בכך| ולא יזנח אותך גם לאחר מכן בהמשך פעילות וסיוע, כמה שתבקש וכמה שיידרש}.

מדריכי אקטיב ספורט מציעים לך הכנה פרטית או קבוצתית, בהתאם להעדפותיך. {אנו מתחייבים כי בעזרתנו תשפר פלאים את המצב הגופני שלך, תלמד כיצד לשמור על הגוף בריא וחזק ותזכה גם לטיפים חשובים לתזונה נכונה| אנו נעשה את כל שביכולתנו על מנת להפוך כל אחד וכל אחת לחזקים יותר, בריאים יותר ומוכנים יותר לאתגרים מורכבים מבחינה פיזית ומנטאלית}. אימון כושר קרבי של אקטיב ספורט הוא {הדרך שלך לשירות מעניין ומרשים| הצוהר שלך לשירות צבאי משמעותי, מאתגר ובלתי נשכח}, שיסב גאווה לך ולכל הסובבים אותך.


| אימון כושר קרבי || מדריך כושר קרבי || אימון כושר לפני צהל || הכנה לצהל || הכנה |


שלח טופס צור קשר אימון כושר

* שם מלא:
* אימייל:
* טלפון:
Captcha
אקטיב ספורט בפייסבוק

ציוד כושר ביתי

עיצוב